Agera och väx!

Mindre stress, ökad kreativitet och gladare kollegor

Starkare team med tydliga mål

Få en gemensam grund och bättre samarbete i teamet med gruppcoachning. Läs mer

Improvisationsteater och coachning

Utmana och utveckla arbetsgruppens samarbete, kommunikation och kreativitet. Läs mer

Minskad stress – bättre hälsa 

Bättre prestationer och färre sjukskrivningar! Gå en kurs i ACT stresshantering. Läs mer

Tips och verktyg

Inspiration, tips, tankar och kunskap om psykologi, personlig utveckling, ledarskap, kreativitet och hjärnforskning.  Till bloggen

Bra Artiklar

Här hittar du intervjuer med Maria och artiklar som hon har skrivit. Läs här

Inspirationsbrev

Gratis tips, inspiration och ny forskning. Skriv ner din mailadress och få mitt inspirationsbrev!

Dela sidan med andra

Om du hittar något inspirerande dela med det till andra som vill ha tips.

"Kreativiteten, samspelet och arbetsglädjen ökade med improvisationsteater. Maria kan leda en grupp så att alla utvecklas."

− Hanna Jakhammer, enhetschef Södermalms stadsdelsförvaltning

"Alla var engagerade och kände sig bekväma under Marias avslappnade ledning i improvisationsteater."

− Sara Lidblom, Avdelningschef Skandia

"Gruppcoachningen var en jättebra start på vårt arbete med gruppen. Utan Marias genomtänkta och lyhörda coachning hade vi inte kommit lika långt."

− Sofi Cyréus, VD, Cyréus Arkitektur AB

"Jag har läst Marias bok om Modigt ledarskap och blev inspirerad av hennes energi, klokhet och engagemang."

− Birgitta Björk, Senior konsult på Betula Utveckling

"Maria har fått mig att tänka i andra banor, se nya och fungerande lösningar på problem och på ett kompetent sätt lett mig framåt i mitt ledaruppdrag."

− Marie Beck, försäljningschef SPP Livförsäkringar, coachklient

"Maria är en kompetent coach med en rak och inkännande stil. Hennes coachning leder till förändring!."

− Eva Karlfeldt, HR-chef på BancTec

"Det var en stor signifikant ökning av kreativitet i gruppen som fick prova improvisationsteater med Maria Gerlofson."

− Samuel West, Organisationspsykologen
målbild3

Kick-off för dig och dina planer!

| Uncategorized | No Comments

Vad vill du fokusera på fram till nästa sommar? Vad är viktigast för dig att prioritera för att du ska må bra och nå dina mål och leva som du…

glada människor

Vårens team-aktivitet – impro eller mindfulness?

| ACT - Acceptance & Commitment Therapy, Aktuellt, Allmänt, applied improv, Erbjudande, Improvisationsteater, kreativitet, Tips och verktyg, workshop | No Comments

Välkommen att fira och avsluta vårens arbete hos Act and Grow på Lindvallsgatan 4 på Södermalm i Stockholm. Ni kan välja mellan tre workshops: Improvisationsteater med praktiska övningar Stresshantering med…

giraffer

Utvecklas med improvisationsteater kvällskurs 17 maj

| Aktuellt, applied improv, Erbjudande, Improvisationsteater, kreativitet, kroppsspråk, kurser, workshop | No Comments

Få saker har utvecklat mig så mycket som improvisationsteater, mer än de flesta kurser i personlig utveckling! Dessutom är det extremt roligt. Genom den har jag blivit mer närvarande, mer…

pennor färg

Kreativt skrivande och inspiration – sommarkurs

| Aktuellt, applied improv, Erbjudande, kreativitet, workshop | No Comments

Starta sommaren med en energikick till dig själv! Under en vecka, 26 – 30 juni,  får du tillfälle att öka din kreativitet, få inspiration och skriva. Vi gör övningar som…